MĚKKÁ a MYOFASCIÁLNÍ TECHNIKA jsou masážní prvky, které uvolňují napětí měkkých tkání (kůže, podkoží, fascie a svaly), napomáhají k jejich lepšímu prokrvení, zlepšují mízní oběh a navodí proces regenerace tkání – bolestivost se zmírní na minimum, nebo se úplně a natrvalo vytratí. Fascie prostupují všechny tkáně a navzájem propojují jednotlivé části těla. Pro doladění a podporu regenerace tkání je vhodná aplikace polarizovaného červeného světla pomocí BIOSTIMULU během masáže. Po uvolnění měkkými technikami je možné pokračovat olejovou masáží nebo Breussovou masáží či masáží vybraných zón na chodidlech.
OLEJOVÁ MASÁŽ je příjemná relaxace s použitím za studena lisovaných olejů s přídavkem éterických olejů. Masáž zad je možné doplnit uvolněním problematických oblastí pomocí masážních baněk.
MASÁŽ CHODIDEL – naše chodidla představují dokonalou mapu těla. Všechny orgány mají na chodidlech svoji odpovídající plošku. Po úvodním uvolnění chodidel se masáží těchto plošek jednotlivé orgány harmonizují – uvolněné endorfiny pozitivně působí na naši náladu a energie se rozproudí v celém těle.
Masáž plosek nohou aktivuje přirozené regenerační síly organismu a vytváří předpoklady k prevenci nemocí. Masáž je výbornou doplňkovou metodou k základní léčbě.
MASÁŽE ZAMĚŘENÉ NA LYMFATICKÝ SYSTÉM jsou velmi jemné techniky.
Manuální varianta je příjemná pomalá uklidňující bezolejová masáž, která je časově náročnější, je individuální podle aktuálního stavu organismu a při detoxikaci organismus lépe zvládne případné očistné projevy. Celotělová masáž se doporučuje 1x až 3x ročně. Při únavě, pro prevenci celulity a žilní nedostatečnosti je možné provést „částečnou“ masáž podle potřeby, např. 1x týdně a možná je i pravidelná masáž 1x měsíčně.
Varianta masáže působením přes projekční zóny na ploskách a nártech rozproudí lymfatický systém celého těla – pro docílení požadovaného efektu jsou vhodné tři masáže v odstupu 1 až 3 týdnů.
Lymfatické masáže lze využít:
- při únavě horních i dolních končetin – prevence žilní nedostatečnosti a varixů
- pro celkové uklidnění při zvýšeném stresu a neklidném spánku
- v těhotenství u otoků při žilní nedostatečnosti, po porodu pro podporu laktace
- ke zpevňování podkoží a zpomalování stárnutí pleti
- jako prevenci celulity a lipedému na končetinách, hýždích a břiše
- k posílení imunity
- při očistných kúrách – organismus lépe zvládne případné očistné projevy
- při snižování hmotnosti
- ke snížení městnání lymfy – zmírnění otoků u poúrazových a pooperačních stavů
- ke zmírnění bolesti po ošetření zubů
- k předcházení bolesti hlavy – migrenózní stavy
Kontraindikace lymfatické masáže:
- absolutní:
- hyperfunkce štítné žlázy
- glaukom, dna, akutní žilní onemocnění
- vážná onemocnění srdce, plic, jater, slinivky a ledvin
- neléčené a nedoléčené onkologické stavy
- akutní infekce a horečnaté stavy
- lymfedém – patří do kompetence odborného lymfologického pracoviště
- relativní – dle aktuálního zdravotního stavu: kompenzovaná hypertenze, diabetes
CELOTĚLOVÁ HARMONIZAČNÍ SPECIÁLKA je příjemná doteková masáž s prvky shiatsu k uvolnění proudu energie a velkých kloubů. Provádí se na oblečeném těle na lehátku střídavě v lehu na zádech a na boku – masáž je vhodná pro ty, kteří nemohou ležet v poloze na břiše nebo jim není poloha na břiše příjemná. Masáž je vhodná také pro těhotné ženy během 2. a 3. trimestru. Doporučení: vezměte si lehké pohodlné oblečení.
BREUSSOVA MASÁŽ je jemná energetická manuální masáž zad v oblasti páteře s použitím třezalkového oleje – látky obsažené v třezalce mají protizánětlivé a hojivé účinky. Masáž výborně regeneruje meziobratlové ploténky, je skvělá jako prevence jejich degenerace, tím příznivě působí na široké spektrum zdravotních potíží. Velmi ji ocení lidé s bolestí v křížové oblasti.
UŠNÍ AKUPRESURA – na ušním boltci se promítá dokonalá „mapa“ orgánů a tkání celého těla – metoda je vhodná jako doplněk při bolestech pohybového aparátu, kdy se působí tlakem v mikrosystému na ušním boltci na aktivní body vícekrát denně, např. pomocí nalepeného semínka vakárie, které se nejpozději po třech týdnech odstraní.