Regeneraci celého těla podpoří masáže
měkkou a myofasciální technikou nebo harmonizační a lymfatická masáž
Harmonizace našeho těla je proces, při němž se probouzejí regenerační síly. Mohou se objevit reverzní reakce. Proces obnovy podpoří a urychlí aktivní osobní práce na sobě s pomocí vhodných cvičení a správného dýchání.